Univerze za tretje življenjsko obdobje (UTŽO) so v Sloveniji prisotne že več kot tri desetletja. Nastale so kot odgovor na željo starejših po aktivnem, ustvarjalnem in zdravem življenju, danes pa povezujejo že več tisoč ljudi po vsej državi. Čeprav jih največ obiskujejo upokojenci, so namenjene vsem, ki si želijo nadgrajevati znanje, spoznavati nove ljudi in ohranjati vitalnost.
Ena takih univerz deluje tudi v Trebnjem, kjer v okviru Centra za izobraževanje in kulturo Trebnje (CIK Trebnje) vsako leto v programih sodeluje skoraj 300 članov. A podobne priložnosti najdemo tudi v Ljubljani, Mariboru, Kopru, na Gorenjskem, v Prekmurju in na Koroškem. Kamorkoli se obrnemo, univerze prinašajo svež veter v tretje življenjsko obdobje.
Zakaj je torej vredno postati del UTŽO? Predstavljamo vam 7 ključnih prednosti, ki jih prinaša članstvo.
1. Pestrost programov
Največja moč univerz je njihova raznolikost. V programih najdemo tuj jezik, ki ste ga vedno želeli osvojiti, računalniško delavnico, da boste suvereno uporabljali pametni telefon, ali pa ustvarjalne krožke, kjer lahko izrazite svojo domišljijo.
Poleg umskih dejavnosti je v ospredju tudi gibanje: pohodništvo, plesne delavnice, telovadba, nordijska hoja. Takšne aktivnosti pomagajo ohranjati vitalnost, obenem pa združujejo prijetno druženje in skrb za zdravje.
Foto: arhiv UTŽO Trebnje
V Trebnjem so denimo zelo priljubljene “popotne malhe”, kjer se pohod poveže z izobraževalno vsebino. A podobne dogodivščine se vrstijo tudi v drugih krajih – dokaz, da univerze niso le “učilnice”, temveč pravo življenjsko dogajanje.
Preverite program UTŽO Trebnje
2. Dostopnost in prilagodljivost
UTŽO niso namenjene le elitnim udeležencem, temveč prav vsem. Članarine so simbolične, veliko delavnic je celo brezplačnih, urniki pa so prilagojeni starejšim. Predavanja pogosto potekajo dopoldne, ko imajo člani največ časa in energije.
To pomeni, da si lahko prav vsak, ki želi ostati aktiven, privošči vključitev v program. Ni pomembno, kakšno izobrazbo ali poklic ste imeli – pomembna je le radovednost in odprtost za nova doživetja.
3. Druženje in prijateljstva
Osamljenost je ena največjih težav, s katero se srečujejo starejši. UTŽO pa so pravi prostor druženja. Na predavanjih, vajah in skupnih izletih se spletajo nova prijateljstva, marsikdo najde sogovornika, s katerim deli podobne interese.
Članice in člani pogosto povedo, da jim univerza daje občutek pripadnosti. Niso več sami, ampak del skupnosti, ki jih podpira in jim polepša vsakdan. Včasih prav prijateljstvo, ki se rodi ob učenju tujega jezika ali pri vajah plesa, postane najdragocenejši spomin tega obdobja.
Foto: arhiv UTŽO Trebnje
4. Medgeneracijsko sodelovanje
Čeprav v ospredju stojijo starejši, univerze vedno pogosteje iščejo tudi povezave z mlajšimi generacijami. Mladi pomagajo pri računalniških delavnicah, skupaj z upokojenci sodelujejo pri kulturnih dogodkih ali prostovoljskih akcijah.
Tovrstno sodelovanje je obojestransko koristno: starejši ohranjajo stik s sodobnimi tehnologijami in trendi, mladi pa dobijo priložnost za spoznavanje življenjskih izkušenj, modrosti in potrpežljivosti svojih starejših kolegov.
Obiščite Center medgeneracijskega učenja Trebnje.
Foto: Photo Eving
5. Osebna rast in ustvarjalnost
UTŽO ponujajo prostor, kjer lahko brez pritiska preizkusite nekaj novega. Morda ste si vedno želeli slikati, a za to nikoli ni bilo časa. Morda ste radi brali, pa si zdaj želite o knjigah razpravljati s podobno mislečimi ljudmi. Ali pa bi radi spet osvežili znanje nemščine, angleščine ali italijanščine.
Marsikdo pove, da je univerza zanj postala prostor, kjer je spet našel navdih in motivacijo. Občutek, da si sposoben osvojiti nekaj novega, krepi samozavest in daje življenju dodatno vrednost.
Preverite ponudbo naših krožkov.
6. Psihofizična vitalnost
Učenje novih vsebin dokazano ohranja možgane prožne, telesna vadba pa krepi fizično kondicijo. Številne raziskave potrjujejo, da aktivni starejši redkeje občutijo osamljenost, so bolj zadovoljni in celo manj obremenjujejo zdravstveni sistem.
UTŽO torej niso le hobi – so naložba v zdravje. Redna srečanja prinašajo rutino, motivacijo za gibanje in spodbudo za pozitiven pogled na življenje.
Foto: arhiv UTŽO Trebnje
7. Vpetost v skupnost
Univerze za tretje življenjsko obdobje pomembno prispevajo k bogatenju lokalnega okolja. Člani sodelujejo na razstavah, pripravljajo prireditve, nastopajo v pevskih zborih ali se vključujejo v prostovoljske akcije.
S tem ne le pridobivajo sami, ampak vračajo tudi skupnosti. Občutek, da so aktivni soustvarjalci, daje starejšim posebno vrednost in smisel. In prav to je tisto, kar dela univerze neprecenljive – niso zaprti klubi, temveč odprta vrata za vse, ki želijo deliti in ustvarjati skupaj.
Zaključek
Univerze za tretje življenjsko obdobje po Sloveniji so veliko več kot šole za starejše. So prostori znanja, prijateljstva in vitalnosti, kjer se prepletajo različne generacije, interesi in življenjske poti.
Ne glede na to, ali živite v Trebnjem, v Ljubljani, v Mariboru ali na Koroškem – povsod lahko najdete univerzo, ki vam bo odprla vrata v svet novih priložnosti. Tam boste odkrivali znanje, stkali prijateljstva in ohranjali vitalnost.
Več o Univerzi za tretje življenjsko obdobje Trebnje lahko preberete na spletni strani: https://ciktrebnje.si/utzo/o-univerzi-utzo/. Pridružite se nam.
V spodnjem obrazcu nam lahko pošljete vprašanje, na katerega bomo z veseljem odgovorili.
Tanja Vrčkovnik Kravcar, samostojna strokovna delavka
